Alpha GPC – Ist dies das richtige Nootropikum für Sie?

Was ist Alpha GPC?

Alpha GPC ist eine wasserlösliche Cholinverbindung. Cholin ist wichtig für das Wachstum und die frühe Entwicklung. Über diese Stadien hinaus ist es wichtig, dass Gehirn und Leber optimal funktionieren. Die Zusammensetzung ähnelt der von B-Vitaminen.

Es ist noch nicht viel über Cholin bekannt, aber es ist bekannt, dass es in Verbindung mit Methionin, einer Aminosäure und Folsäure wirkt. Unser Körper stellt Cholin auf natürliche Weise her, aber es wird empfohlen, dass wir etwas Cholin aus externen Quellen beziehen, sei es aus Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln.

In den meisten Ländern handelt es sich um ein nicht verschreibungspflichtiges Medikament. Es gibt umfangreiche Studien zur Entwicklung des Gehirns und wie sich Cholin darauf auswirkt. Studien an fetalen Ratten, deren Mütter nicht genügend Cholin zu sich nahmen, haben gezeigt, dass ein direkter Zusammenhang mit der Gedächtnisentwicklung besteht. Bis in die letzten Jahre wurde viel über die Entwicklung des Fötus geforscht.

Erst kürzlich wurden Studien durchgeführt, in denen untersucht wurde, wie Cholin eine entscheidende Rolle bei der Verhinderung des kognitiven Rückgangs im Zusammenhang mit Gedächtnisverlust im Alter spielen kann.

Vorteile von Alpha GPC

Alpha-GPC ist Phospholipid und wirkt sich direkt auf die Entwicklung von Zellmembranen in der Großhirnrinde aus. Die Hirnrinde ist sehr wichtig für die kognitive Funktion beim Menschen und bei anderen Säugetieren, da sie die äußere Schicht des Nervengewebes umfasst, das das Gehirn umgibt. Dies ist auch der sehr wichtige Bereich des Gehirns, der als „graue Substanz“ bezeichnet wird.

Dieser Bereich beherbergt fast die gesamte Informationsverarbeitung und ist der am weitesten entwickelte Bereich des Gehirns. Diese Großhirnrinde bestimmt Persönlichkeit, Intelligenz, Motorik, Berührung, Organisation, Planung und Berührung.

Aus all den oben genannten Gründen hat Alpha GPC Vorteile in Bezug auf die Steigerung des Gedächtnisses, der Aufmerksamkeitsspanne, des Fokus, der mentalen Energie und unserer Fähigkeit, neue Dinge zu lernen. Alpha GPC erhöht die Gehirnaktivität der Acetylcholin-Neurotransmission. Es hat eine hervorragende Bioverfügbarkeit und ist möglicherweise größer als die Einnahme eines Cholinpräparats, da es leicht vom Blut aufgenommen werden kann. Dies ist wichtig, da dies Alpha GPC schnell und potent macht.

Mögliche Nebenwirkungen von Alpha GPC

Studien zu Nebenwirkungen haben, wenn überhaupt, nur wenige Ergebnisse gezeigt, wenn Alpha GPC in den empfohlenen Dosierungsmengen eingenommen wird. Die meisten Nebenwirkungen von Alpha GPC sind in der Regel mild und verursachen keine lebensbedrohlichen Probleme. Einige Dinge, nach denen man Ausschau halten sollte, wenn eine Person das Gefühl hat, eine allergische Reaktion zu haben oder Nebenwirkungen zu haben, sind Sodbrennen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Nervosität, Hautausschlag und Schlaflosigkeit.

Berichte über Nebenwirkungen wurden allgemein veröffentlicht, wenn die empfohlenen Dosierungsmengen überschritten wurden. Sollte eine dieser möglichen Nebenwirkungen auftreten, wird empfohlen, die Dosierung von Alpha GPC zu reduzieren. Versuchen Sie dies für einen kurzen Zeitraum, um festzustellen, ob Ihre Nebenwirkungen nachlassen oder ganz verschwinden. Wenn Sie jedoch nach dem Reduzieren der Dosierungsmengen keine merkliche Verbesserung feststellen, kann es erforderlich sein, die Einnahme des Supplements vollständig abzubrechen.

In einigen Fällen wurden schwerwiegendere Nebenwirkungen gemeldet. Einige Menschen berichteten von Schwindel und Verwirrung. Sollten Sie bei der Einnahme dieses Präparats schwerwiegende Nebenwirkungen bemerken, brechen Sie die Einnahme ab und konsultieren Sie sofort einen Arzt.

Forschung zu Alpha GPC

In den letzten Jahren haben Studien darüber zugenommen, wie Alpha GPC bei der Behandlung von kognitiven Störungen wie Schlaganfall und Alzheimer helfen kann. Es gibt viele Berichte, dass Alpha GPC auch die gesamte Neuronenfunktion fördern kann. Andere Studien weisen darauf hin, dass die Einnahme von Alpha GPC zur Reparatur beschädigter Zellen beitragen kann. Aus diesem Grund wurden einige Studien durchgeführt, um herauszufinden, welche Auswirkungen Alpha GPC auf die Eindämmung der Proliferation von Krebs haben könnte.

Es gibt Indikatoren, die möglicherweise auch dazu beitragen, die Entstehung von Krebs zu vermeiden. Über Krebs ist wenig bekannt, und wir alle wissen, dass es keine Heilung gibt, aber auf diesem Weg, um mehr über diesen entmutigenden Gegner zu erfahren, lohnt es sich, einen zweiten Blick darauf zu werfen, insbesondere auf Nebenwirkungen sind weitgehend nicht vorhanden.

Andere Studien deuten darauf hin, dass Alpha GPC die Entwicklung des menschlichen Wachstumshormons (HGH) beschleunigen wird. Die Hypophysen scheinen in Verbindung mit Alpha GPC die Menge an produziertem und freigesetztem HGH zu erhöhen.

Dies ist eine willkommene Neuigkeit, insbesondere für Bodybuilder, die nicht länger auf die Reparatur ihrer Muskeln warten müssen, bevor sie diese wieder trainieren. Es verkürzt die Erholungszeit, da es die Reparatur des Muskelgewebes erhöht. In der Fitness-Community bekommt Alpha GPC aus diesem Grund viel Aufmerksamkeit.

Langzeitvorteile

Der Anstieg der Acetylcholinsynthese ist für die Gedächtnisbildung sowie für verschiedene andere kognitive Prozesse von entscheidender Bedeutung. Alpha GPC erhöht die Synthese von Acetylcholin, wodurch Ihr Gehirn die Geschwindigkeit erhöht, mit der Synapsen auftreten. Dies dient dazu, die Geschwindigkeit zu erhöhen, mit der viele Denkprozesse ausgeführt werden.

Grundsätzlich kann der langfristige Vorteil der Erhöhung der Anzahl neurologischer Verbindungen und der Geschwindigkeit, mit der sie auftreten, Sie schlauer machen. Die Geschwindigkeit, mit der eine Person Informationen verarbeitet, ist die Grundlage für die Entwicklung eines höheren Intelligenzquotienten (IQ). Die 3 Beine dieses Hirnstuhles sind Inspektionszeit, Reaktionszeit und evozierte Potenziale.

Es kommt darauf an, wie schnell Ihr Gehirn Informationen verarbeiten kann und was auch immer eine Person zu diesem Zweck tun kann, je höher ihr Intelligenzniveau ist. Alpha GPC kann dazu beitragen, die Geschwindigkeit, mit der wir Informationen verarbeiten, langfristig zu erhöhen.

Kurzfristige Vorteile

Alpha GPC bietet Vorteile für das Bodybuilding. Es hat ein paar Vorteile, die das Muskelwachstum fördern. Das menschliche Wachstumshormon (HGH) ist einer der Haupttreiber des Muskelwachstums. Die Aufgabe von HGH ist die Gewebereparatur. Wenn eine Person Gewichte hebt, reißt sie im Wesentlichen das, um es wachsen zu lassen. Je schneller dieser Riss vom Körper repariert wird, desto weniger Zeit muss ein Bodybuilder in Anspruch nehmen, um diesen Muskel wieder zu trainieren.

Im Allgemeinen bearbeiten Bodybuilder Körperteile in Bezug darauf, ob die Anstrengung drückt oder zieht. Muskeln werden in logischen Gruppen wie Brustkorb und Trizeps trainiert, bei denen Druck ausgeübt wird. Diese Muskelgruppe ruht sich dann 4 Tage lang aus, während sie den Zyklus der Arbeit aller Muskeln des Körpers abschließt. Normalerweise gibt es einen Ruhetag und am 6. Tag können Brust und Trizeps wieder bearbeitet werden. Wenn ein Bodybuilder es vermeiden kann, ein Körperteil für 6 Tage auszuruhen, und dies möglicherweise auf 3 Tage verkürzt, ermöglicht dies eine viel schnellere Entwicklung und erhöht die Erzeugung einer größeren Festigkeit um 100%. Dies ist einer der größten und nachgewiesenen kurzfristigen Vorteile von Alpha GPC.

Wie fühle ich mich, wenn ich Alpha GPC nehme?

Die meisten Menschen berichten von größerer geistiger Klarheit, verbessertem Gedächtnis und der Fähigkeit, neue Dinge zu lernen, steigt. Es wird allgemein angenommen, dass 90% der Bevölkerung nicht die empfohlene tägliche Zufuhr von Cholin über die Nahrung erhält. Dies bedeutet im Grunde, dass fast jede Person, die Sie auf der Straße passieren, wahrscheinlich ein Kandidat ist, der von der Verwendung von Alpha GPC profitieren könnte. Da 90% der Bevölkerung nicht genug Cholin erhalten, ist es leicht zu verstehen, warum kognitive Störungen und vor allem solche, die mit dem Alter auftreten, zunehmen.

Wenn Sie Alpha GPC einnehmen, fühlen Sie sich klarer und können sich besser an Informationen erinnern. Ihr Gehirn speichert Erinnerungen und Informationen. Je höher die Neurotransmissionsrate, desto besser können wir uns an diese Details erinnern. Dies wird vor allem von denjenigen berichtet, die Alp einnehmen