CIZE Shaun T’s Dance Workout von Beachbody

CIZE von Beachbody Review

CIZE von Beachbody ist ein neues Fitnesstraining, bei dem Tanzbewegungen mit hoher Intensität verwendet werden, um schlanker, fitter und gesünder zu werden.

Was ist CIZE by Beachbody?

CIZE von Beachbody ist ein auf Tanzroutinen basierendes Workout, das vom bekannten Personal Trainer Shaun T entwickelt wurde.

Das Verkaufsexemplar für das Training besagt, dass „das Ende von exerCIZE hier ist“. Daher kommt der Name CIZE hierher.

Das Fitnessprogramm besteht aus drei DVDs. Sie kaufen die DVDs für rund 75 US-Dollar, einschließlich Versandkosten. Nein, dies ist kein billiges Fitnesstraining.

Das Trainingsprogramm verspricht, für jedermann zugänglich zu sein: Auch wenn Sie denken, dass Sie nicht tanzen können, können Sie sich mit CIZE in Form bringen.

Auf den drei DVDs sind insgesamt sechs Workouts (sogenannte Tanzkurse) enthalten.

Wer ist Shaun T?

Shaun T ist ein Personal Trainer, der mit einer Vielzahl von Prominenten zusammengearbeitet hat. Er hat auch einen umfangreichen Tanzhintergrund. Shaun trat in Broadway-Musicals, Filmen und TV-Shows auf und tourte mit Mariah Carey und anderen Pop-Künstlern.

Nachdem Shaun erfolgreiche Trainingsprogramme wie Insanity und Focus T25 entwickelt hatte, entschied er sich für ein unterhaltsames, tanzbasiertes Training.

Wie funktioniert CIZE by Beachbody?

CIZE besteht aus sechs Tanzkursen, die auf drei DVDs verteilt sind. Die Kurse werden im Laufe der Zeit immer schwieriger. Die sechs Tanzkurse beinhalten:

– Crazy 8s
– Du hast dieses Foto – Komplettangebot – In der Tasche – Mach’s gut – Lebe in den 8ern

Die Tanzroutinen werden von bedeutenden Künstlern wie Bruno Mars, Destiny’s Child, Ariana Grande, Missy Elliot und Sia gesungen. Die Songs sind nicht die Original-Songs – sie sind Cover. Auf den DVDs stehen Dinge wie „Ursprünglich von Ariana Grande aufgenommen“.

In jedem Fall bewegen Sie sich durch die Tanzstufen, um Ihre Fitness zu verbessern. Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie durch Tanzbewegungen nicht genug vom Training bekommen, sagt Shaun T Folgendes:

 

„Nenne es kein Training. Aber großartiges Tanzen, wie wir es entworfen haben, ist harte Arbeit. Je mehr Sie sich darauf einlassen, desto mehr werden Sie davon profitieren. Sie werden Schweiß tropfen. Und du wirst nicht aufhören, dich zu bewegen. Das Durchführen dieser pulsierenden, aufregenden Routinen ist eine ernsthafte kardiovaskuläre Konditionierung, Stärkung des Kerns und Muskelaufbau insgesamt auf einmal. “

Es handelt sich um ein Ganzkörpertraining, das etwa 40 Minuten dauert und zwischen denen einige Pausen liegen. Wenn Sie sich eine Stunde lang auf dem Laufband langweilen und trotzdem in Form bleiben möchten, kann Ihnen CIZE dabei helfen.

Was ist in CIZE enthalten?

CIZE enthält ein paar Bonusgeschenke zusammen mit den DVDs. Folgendes erhalten Sie bei jedem Kauf von CIZE:

3 DVDs : Enthält 6 tanzbasierte Trainingsroutinen

Erste Schritte : 30-tägige Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Kontrolle Ihrer Fitness und Ernährung während Sie CIZE durchlaufen

Iss auf! Verpflegungsplan : Erfahren Sie, wie Sie einen „Tänzerkörper“ erhalten, indem Sie die richtigen Mahlzeiten einnehmen. Dieses Buch enthält Rezepte, mit denen Sie Ihre Lieblingsgerichte einarbeiten und gleichzeitig Gewicht verlieren können.

Anfängerkalender : Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit diesem Kalender, mit dem Sie von „Backup Dancer“ über „Front and Center“ zu „Ready for My Music Video“ wechseln können, während Sie die Ebenen durchlaufen

Erweiterter Kalender : Dieser Kalender bietet mehr Struktur, um Ihnen mitzuteilen, welche Kurse an welchen Tagen durchgeführt werden müssen, damit Sie die Ebenen weiter durchlaufen können.

Wochenend-Überlebensleitfaden : In diesem kurzen Leitfaden werden die Vor- und Nachteile eines Abends in der Stadt erläutert, damit Sie Spaß haben können, ohne auf Ihre harte Arbeit verzichten zu müssen

8-Count-Abs-Training : Verbessern Sie Ihre Kernkraft und erhalten Sie mit Hilfe von Shaun T 8-Pack-Abs (die offensichtlich besser sind als 6-Pack-Abs).

Online-Support rund um die Uhr : Alle CIZE-Einkäufe werden mit erstklassigem Support geliefert, einschließlich Fitness- und Ernährungstipps und Live-Chats mit Shaun T selbst

So kaufen Sie CIZE

CIZE ist auf der offiziellen Beachbody-Website (Beachbody.com) verfügbar. Auf dieser Website wird für das Programm ein Preis von „nur drei monatlichen Zahlungen von 19,95 US-Dollar“ angegeben.

Dieser Preis ist nicht ganz ehrlich: Sie müssen zusätzlich 12,95 USD für den Versand und die Bearbeitung bezahlen. Dies ist einer der teuersten Preise für den Versand und die Bearbeitung, die ich je für eine Trainings-DVD gesehen habe.

Damit belaufen sich die Gesamtkosten auf 72,80 US-Dollar. Wenn Sie Ihre Trainings-DVD innerhalb von 2 bis 4 Werktagen (statt 3 bis 5) erhalten möchten, zahlen Sie zusätzlich 9,95 US-Dollar für den Versand.

Wenn Ihnen dieser Preis hoch vorkommt, dann kontert Beachbody mit den Worten: „Es könnte weit über 60 US-Dollar kosten, eine dieser Routinen in einem Studio zu erlernen.“

Sie können die Zahlung auf 3 Monate verteilen oder den gesamten Betrag heute bezahlen.

Alle Beachbody-Bestellungen werden mit einer 30-tägigen Geld-zurück-Garantie geliefert. Wenn Sie aus irgendeinem Grund mit Ihrem Kauf nicht zufrieden sind, können Sie Ihre DVDs von Beachbody gegen Rückerstattung des vollen Geldbetrags (abzüglich der Kosten für Versand und Bearbeitung) zurücksenden.

Über Beachbody

Beachbody ist ein in Santa Monica, Kalifornien, ansässiges Unternehmen, das für die Entwicklung einiger der weltweit beliebtesten Trainingsroutinen verantwortlich ist, darunter P90X, Insanity, Hip Hop Abs und viele andere.

Das Unternehmen wurde 1998 gegründet und verkauft heute Hunderte von DVDs, Fitnessführern und Ernährungsprodukten online.

Sie können Beachbody über das Online-Formular hier kontaktieren: BeachBody.com